SMALL GROUP EN DIRECT / VISIO

A chaque confinement j’ai instauré des sessions de small group sportif en visio, et ce concept a très bien fonctionné 

J’ai choisi des séances INTERACTIVES, en direct, parce que ça me semblait plus motivant et humain, pour permettre de maintenir ces échanges et ces contacts dont nous avons encore plus besoin en ce moment 

Il y a une réelle différence entre les séances interactives et de simples vidéos sur YouTube ou en direct.
« Interactif » signifie que nous nous voyons tous et nous nous parlons. Nous nous entraînons ensemble, je peux vous encourager, vous voir et vous apporter des consignes et des options.

********

En cette période bien particulière, plus que jamais nous avons besoin de prendre soin de nous et de maintenir du lien humain.

J’ai la chance d’avoir un métier qui me permet de diffuser le bien-être, la santé, les énergies positives. Et il me tient à cœur que tout le monde puisse en bénéficier, quels que soient ses choix et sa situation personnelle et professionnelle… 

J’ai donc décidé de mettre en place un planning-visio qui variera chaque semaine. Les séances dureront 55’, et vous n’utiliserez que votre poids de corps.

👉Abdos-fessiers : Galber ses fessiers, sculpter ses cuisses, tonifier sa sangle abdominale.

👉Cardio training : Entrainement complet et intense, circuits training, tabata, renforcement musculaire général, gainage...

Elles seront ouvertes à tous, pour 5 PERSONNES max afin de préserver la qualité des cours. Tous les samedis je vous proposerai sur ma page le planning de la semaine à venir, et vous pourrez me contacter pour vous inscrire. Le fait que les créneaux changent chaque semaine permettra de satisfaire plus de monde.

Le règlement se fera par virement bancaire, à l’unité ou par carnets de 10 ou 20 séances. A noter que ces carnets vous donneront également accès aux séances en présentiel : 2 plannings, 2 concepts… plus de choix !

********

Je vous invite à me contacter si vous avez des questions. Je vous aiguillerai par rapport à vos besoins et votre profil sportif, et je vous donnerai toutes les modalités et les tarifs.

A très vite, tous unis dans de beaux partages d’énergies et d’efforts !  

​

𝘏𝘈𝘙𝘔𝘖𝘕𝘠'𝘊𝘖𝘈𝘊𝘏 - 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 é𝘱𝘢𝘯𝘰𝘶𝘪𝘴𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭 𝘦𝘵 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘧

​

𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘪𝘱𝘭ô𝘮é𝘦 𝘥'𝘌𝘵𝘢𝘵 𝘦𝘵 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪é𝘦 𝘦𝘯 𝘮é𝘵𝘪𝘦𝘳𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦, 𝘦𝘯 𝘥é𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱𝘱𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭, 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘤𝘳é𝘢𝘵𝘪𝘧 𝘦𝘵 𝘪𝘯𝘵𝘶𝘪𝘵𝘪𝘧, 𝘦𝘵 𝘦𝘯 𝘗𝘕𝘓

​

𝘎é𝘳𝘢𝘭𝘥𝘪𝘯𝘦

𝘛é𝘭 74 38 54

𝘔𝘦𝘴𝘴enger 𝘏𝘢𝘳𝘮𝘰𝘯𝘺’𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩

𝘔𝘢𝘪𝘭 𝘨𝘨.𝘮𝘰𝘯𝘦𝘢@𝘺𝘢𝘩𝘰𝘰.𝘧𝘳

𝘸𝘸𝘸.𝘩𝘢𝘳𝘮𝘰𝘯𝘺𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩-𝘯𝘤.𝘤𝘰𝘮

​

​